ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ В ГРУЗИИ

Международная школа ПСИХОСОМАТИКИ & СОМАТОПСИХИКИ Сергея Колеши  успешно провела свой первый психосоматический тренинг в Грузии, Тбилиси.  16 участников из Грузии, Украины, России, Италии за шесть тренинговых дней практического исследования саморегуляции организма смогли воочию убедиться в простоте и эффективности авторских методик восстановления здоровья. Кроме того, каждый участник на практике смог освоить основы психосоматики, чтобы впоследствии эффективно применять полученные […]

Share

Авторская суставная гимнастика

Ни для кого не секрет, что гимнастика позволяет поддерживать тело в должной форме. А суставная гимнастика также может возвращать утраченное здоровье, восстанавливая подвижность/эластичность позвоночника и суставов, способствуя тем самым поддержанию вашего организма в гармоничном равновесии. Но, возможно вы не в курсе, что всевозможные эмоции подавления, излишнего переживания и психоэмоционального реагирования вызывают соответствующую  защитную реакцию тела, […]

Share

ПРАКТИКА ИСЦЕЛЕНИЯ

Для того, чтобы эффективно вести диалог с собственным телом, важно научиться прислушиваться к его сигналам. Причём, не только и не столько через удовольствие и комфорт, а через напряжение, боль, неприятные ощущения. Так наше тело сигнализирует нам о возможности гармоничного взаимодействия, которое без промедления наступает, когда мы используем своё сознание, умственно направляя внимания на очаги дискомфорта, […]

Share

ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ, ГАРМОНИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ И КОМФОРТНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ

Наше здоровье, если использовать метафору, покоится на трёх китах: дыхании, движении и расслаблении, благодаря “оси земли” – нашему позвоночнику. Но как достичь их здорового баланса? Может ли привычное дыхание быть исцеляющим? Как сделать обычное движение тела и ума гармоничным? И почему наше тело всё время “перенапряжено”?  Ответы в искомом видео.

Share

Дыхание жизни

Для многих ищущих гармонии с собой и миром ключевым механизмом является единение Духа, Души и тела. Каждый находит свою точку сборки, используя собственные подходы и способы. Причём, это в полной мере справедливо по отношению к физическому и психическому здоровью, как и к со-настройке мира трансценденции с видимой физической действительностью. И в этом смысле универсальной силой […]

Share