Предпраздничная суета не на всех действует воодушевляюще. У многих смешанные чувства: радость перемешена с тревогой, грусть с тоской, а хандра может быть затяжной с депрессивными проявлениями. И этому есть множество причин, как психофизических, так духовно-социальных, которые обуславливают наше самочувствие, эмоциональный настрой, физическое нездоровье. Уменьшение количества солнечных дней, резкие климатические и погодные изменения по-разному воздействующие на […]
Для того, чтобы эффективно вести диалог с собственным телом, важно научиться прислушиваться к его сигналам. Причём, не только и не столько через удовольствие и комфорт, а через напряжение, боль, неприятные ощущения. Так наше тело сигнализирует нам о возможности гармоничного взаимодействия, которое без промедления наступает, когда мы используем своё сознание, умственно направляя внимания на очаги дискомфорта, […]
В Категории [Видео] Авторская гимнастика, [Видео] Массажные техники, [Видео] Тренинги и практики, [Тренинги] Здоровье и Саморазвитие, Видео, Тренинги 
Tags: авторские методы, высвобождаем блоки, диалог с телом, дискомфорт, исцеляющее дыхание, мастер-класс, напряжение, психосоматика напряжения, развиваем чувствительность, расслабляющее дыхание, Сергей Колеша, сигналы тела, телесно-ориентированная практика, ТПМК 
Нет комментариев »25 лет – это много или мало? Если речь о методе, который изначально на практике показал не только свою действенность и универсальность, а и большую эффективность в сравнении с широко известными древними и современными методиками, то наверное достаточно для того, чтобы рекомендовать его всем, кто не безразличен к своему здоровью. Тем более, что метод ТПМК […]
В Категории [Видео] Домашний Доктор, [Видео] Массажные техники, [видео] Энергоинформационное Целительство, Видео Tags: 25 лет практики, авторский метод, акупрессура, восточный массаж, исцеление прикосновением, миофасциальные техники, психомануальная коррекция, рефлексотерапия, Сергей Колеша, телесная коррекция, ТПМК Нет комментариев »Интервью первому в Украине каналу о здоровом и осознанном образе жизни – Роса ТВ. Вместе с ведущим, Олегом Торгало – идейным и духовным вдохновителем и продюсером rosa-tv выясняем, так что же есть духовность, здоровье, целостность и гармония с точки зрения Дуэтики – духовно-этического и практического учения о единстве духовного и материального.
Все наши эмоции имеют “представительство” в теле. Об этом хорошо знали в древности. Доказательная медицина и современная психосоматика также подтверждают наличие “очагов напряжения”, приводящих к хроническим невротическим реакциям и физическим недомоганиям. Предлагаю Вам испробовать на себе простые, но эффективные техники самомассажа по избавлению от страхов почек, гнева печени, раздражения желудка и селезёнки и нереализованных желаний поджелудочной […]
В Категории [Видео] Массажные техники, [Видео] Тренинги и практики, Видео Tags: авторские методики, висцеральная хиропрактика, избавление от блокировок, мануальная терапия живота, мастер-класс, обдавливание живота, психосоматика гнева, психосоматика страха, психосоматика тревоги, семинар, Сергей Колеша комментария 2 »Топ упражнений Тантры от Сергея Колеши на украинском канале СТБ. Простые, но действенные способы сделать близость более чувственной, а отношения более трепетными и духовно наполненными.
Авторская гимнастика Сергея Колеши – результат более 20 лет исследований в области поддержания и сохранения здоровья – направлена на растяжение и расслабление различных групп мышц, сухожилий и связок, но прежде всего, суставов позвоночника. Основной акцент делается на область шеи, так как она наиболее скована и психосоматически зажата. Регулярное использование позволит чувствовать себя энергичными и здоровыми. Рекомендуется […]
В Категории [Видео] Авторская гимнастика, [Видео] Тренинги и практики, Видео Tags: авторская гимнастика, авторские упражнения, возвращение подвижности, восстановление эластичности, высвобождение блоков, дыхание и движение, комфортное растягивание, однонаправленные движения, правильное расслабление, Сергей Колеша, скручивание, суставная гимнастика Нет комментариев »Вечерняя гимнастика – это в первую очередь ряд упражнений, направленных на снятие дневного напряжения и расслабление, с задействованием основных групп мышц, сухожилий, связок, суставов, позвоночника.
[ngg_images source=”galleries” container_ids=”4″ display_type=”photocrati-nextgen_basic_slideshow” gallery_width=”600″ gallery_height=”400″ cycle_effect=”fade” cycle_interval=”10″ show_thumbnail_link=”1″ thumbnail_link_text=”[Показать эскизы]” order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″] АВТОРСКАЯ СУСТАВНО-РЕЛАКСАЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА (АСРГ) СЕРГЕЯ КОЛЕШИ Основываясь на глубинных знаниях многомерной структуры человека, мною была создана программа восстановления и поддержания здоровья – суставно-релаксационная гимнастика.
Массажная техника работы ногами – ступнёй, двумя стопами или коленями, требует недюжинного мастерства, в основе которого не только выверенные и точные движения, а и соответствующая чувствительность, позволяющая продавливать, разминать и седатировать комфортно для массируемого человека.
В Категории [Видео] Массажные техники, [Видео] Тренинги и практики, Видео Tags: массаж ступнёй, релакс, Сергей Колеша Нет комментариев »
