Предпраздничная суета не на всех действует воодушевляюще. У многих смешанные чувства: радость перемешена с тревогой, грусть с тоской, а хандра может быть затяжной с депрессивными проявлениями.
И этому есть множество причин, как психофизических, так духовно-социальных, которые обуславливают наше самочувствие, эмоциональный настрой, физическое нездоровье.
Уменьшение количества солнечных дней, резкие климатические и погодные изменения по-разному воздействующие на наши биоритмы и хронотипы, дополняются присущей всем усталостью, характерной для завершения года.
Но вместе с тем, Новогодние праздники – лучшее “лекарство” от подобных состояний.
Причём, для любого предпраздничного психоэмоционального расстройства, включая депрессию и хандру, есть одно “сильнодействующее” лекарство – любовь, от возможности разделить свою радость с близкими и родными людьми.
Другие нюансы данного процесса в предлагаемом видео.
Тематические материалы:
В Категории 
Tags: 
