Кто из нас хотя бы раз не испытывал неприятное состояние жара, словно нас кто-то нагревает, горячит изнутри, создавая массу не комфортных, сопутствующих симптомов тела, вызванных повышением его температуры?

Имя данному нарушению телесной терморегуляции – лихорадка или гипертермия.

Мы рассмотрим не только состояния, вызывающие или провоцирующие повышение температуры тела, а и исследуем все подводные камни данного явления.

Мы также в данном материале  рассеем ненужные опасения, рассматривая повышение температуры тела, прежде всего как сигнальную, а уж затем защитную и очищающую функцию организма человека. Ибо, как говорил Лао Цзы в своём трактате Дао Де Дзинь: “Знание предела позволяет избавиться от опасности”.

Итак, исследуем предельно-пограничные возможности нашего организма, именуемые лихорадкой.

Ещё во времена Гиппократа, Авиценны и Галена были описаны разновидности лихорадки (по продолжительности), гипертермии или привычного для многих термина – высокой температуры тела.

Эта классификация достаточно проста и выделяет трёх, четырёх и семидневную лихорадку и распространяется практически на все заболевания.

КЛАССИФИКАЦИЯ ЛИХОРАДКИ

Современная медицинская наука рассматривает лихорадку значительно шире, и  в особенности по характеру колебаний суточной температуры.

Так выделяют: постоянную и ремитирующую (колеблющуюся), изнуряющую и перемежающуюся, извращённую, неправильную и возвратную лихорадки.

Первое моё посещение африканского континента в 1993 году закончилось более чем месячной перемежающейся лихорадкой, с быстрым и значительным повышением температуры, которая держалась в течение нескольких часов, а затем сменялась быстрым падением до нормальных значений.

Как я узнал позже, благодаря методам нетрадиционной диагностики, причиной всему была Ку-лихорадка, «приобретённая» мною воздушно-капельным путём.

Обычные методы диагностики (анализы крови, мочи и т. п.) не выявили первоначальной причины.

Но, что же скрывается за таким неприятным состоянием как гипертермия? Всегда ли повышение температуры тела вызвано инфекцией?

С точки зрения восточной медицины – гипертермия или высокая температура есть избыток энергии Ян. С помощью лихорадки происходит восстановление баланса энергий Инь и Ян, что обеспечивает нормальное функционирование организма, его органов и систем. 

И это справедливо по отношению ко всем болезненным симптомам и синдромам, сопровождающихся повышением температуры тела.

ГИПЕРТЕРМИЯ И ЕЁ РАЗНОВИДНОСТИ

Иными словами, высокая температура – это защитная реакция организма и его иммунной системы по устранению последствий разбалансировки и её не нужно бояться, а наблюдать и принимать адекватные меры по её снижению.

Мне вспоминается одна история из моего детства, когда при температуре тела около 40°С мне была вызвана скорая помощь.

Седовласый, почтенного возраста доктор повёл себя несколько «необычно», отказавшись от инъекции анальгина в пользу народного метода, заключавшегося в растирании водкой всего моего тела, после чего было предложено не укутывать меня, а  оставить под простынёй. Чудесным казалось бы способом, в течение часа температура несколько снизилась, а на следующий день я и вовсе был здоров.

Позже, уже во взрослом периоде жизни, когда я наблюдал высокую температуру тела у своей дочери, которая чаще всего возникала без сопутствующих симптомов и видимой причины ( не обошлось без «планетных влияний»), я частенько пользовался превентивными мерами, которые опишу ниже.

Повышенную температуру тела, можно, условно, разделить на пять величин:

•  низкую 37,2-38°С
• среднюю 38°С и выше
• средневысокую 39 °С и выше
• высокую свыше 40°С
• пограничную около 42°С

В зависимости от температурной величины гипертермии – и соответствующие меры воздействия.

Так, низкая и средняя температура не требует приёма жаропонижающих средств, при пограничной температуре тела необходима экстренная помощь, а средневысокая и высокая температура предполагает комплексный подход, снижающий высокие показатели до средних и безопасных величин.

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ОБРАЩЕНИЕ К ВРАЧУ ПРИ ЛИХОРАДКЕ В СЛЕДУЮЩИХ СЛУЧАЯХ:

• если жар наблюдается у вашего ребёнка, не достигшего возраста 4 месяцев;
• когда жар сопровождается неподвижностью шеи;
• показатели температуры стойкие, средневысокие и не снижаются с помощью домашних средств;
• высокая температура, не поддающаяся снижению;
• жар удерживается более 5 дней;
• высокая температура сопровождается ярко выраженными желудочно – кишечными проявлениями (понос, рвота);
• гипертермия сопровождается продолжительным сухим кашлем или кожно-аллергическими проявлениями.

Во всех остальных случаях, вы можете воспользоваться способами снижения температуры наряду с обращением к специалисту, или же самостоятельно, если вы не понаслышке знакомы с собственным организмом и можете принять адекватные действенные меры самопомощи.

ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ СРЕДСТВА

Среди жаропонижающих средств можно выделить натуральные и синтетические препараты и лекарственные растения, а также вспомогательные и альтернативные способы снижения высокой температуры тела:

• альтернативный способ – дыхание.
  лунное дыхание (пассивное) — охлаждающее и расслабляющее, выполняется одной левой ноздрёй и левым лёгким, а правая ноздря и правое лёгкое прижимаются (можно лечь на правый бок). Эффективный и довольно простой йогический способ снижения высокой температуры тела при лихорадке. Основано на смене ритмов (каждые 20 минут), что позволяет снизить в течение часа температуру тела в предела 1°С.

• природные растительные средства – фитоаптека

самые эффективные жаропонижающие лекарственные растения:

– стебли малины (чем толще и темнее стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды);

– цветки липы – заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой горячим настоем;

• – кора ивы – природный источник салициловой кислоты – 20 г перетёртой коры заварить в 200 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по одной столовой ложке 5-6 раз в день;

– цветки бузины, листья и почки смородины – заваривать и пить как чай.

Жаропонижающими и потогонными свойствами обладают также: мята перечная, цветки василька синего, цветки арники, трава ромашки и золототысячника, душица, фиалка трёхцветная, чабрец, расторопша, листья земляники и ежевики и др.

– соки – следует выделить жаропонижающий эффект сока дыни и свежевыжатых апельсин, а для поддержания иммунной системы хороши свекольный и морковный соки;
– компрессы, обёртывания, натирания, ванны.

НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ УМЕНЬШЕНИЯ ЖАРА

Среди проверенных народных способов снижения высокой температуры, хорошо себя зарекомендовали:

1. 1. Листья капусты, которыми обворачивают голову на два часа, а затем заменяют их свежими.
2. Прохладный компресс из разведённой наполовину воды и уксуса (предпочтительно яблочный или винный, хотя сгодится и обычный).
3. Натирание 9% уксусом в разведении с водой комнатной температуры 1:1 или смесью лимонного сока (2 части), поварённой соли (1 часть) и воды (1 часть).
4. Для детей – смазать тело ребёнка смесью из чистого оливкового масла, винного уксуса и яичного белка в равных частях, смесью из несолёного смальца (1 столовая ложка) , смешанной с ½ таблетки аспирина (ацетилсалициловой кислотой). Затем укутать двумя одеялами и дать хорошо пропотеть
5. Для взрослых – смазать всё тело смесью из растолчённого чеснока, винного уксуса и оливкового масла в равных частях и затем укутать двумя-тремя одеялами. После потоотделения вытереться сухим полотенцем и вновь укутаться до потения. Затем обтереться влажным полотенцем 25°С, и заменив постельное бельё, сохранять постельный режим
   для взрослых «экстремалов» – погружение в холодную ванну ровно на 1 минуту.
6. Повышение температуры, как правило, всегда реакция организма человека на внедрение инфекции – вирусной или бактериальной. Поэтому приём природных фитонцидов не только будет успешно противостоять натиску инфекции, а и будет служить подспорьем для иммунной системы, одновременно пополняя организм витаминами, минералами и микроэлементами.

7. Синтетические жаропонижающие препараты

При всей моей нелюбви к синтетическим препаратам и отсутствии у большинства населения навыков использования природных растительных средств, для них данный перечень: аспирин, ацетилсалициловая кислота, парацетамол, анальгин и другие производные от данных групп.

Если выбирать из всей этой группы, то лично я считаю отечественную ацетилсалициловую кислоту намного эффективней, чем всевозможные препараты, содержащие аспирин и парацетамол. Последний химический ингредиент на меня лично вообще не оказывает никакого влияния.

В случае детей, при гипертермии, до 21 года, во избежание синдрома Рея – тяжёлого неврологического заболевания, лучше воспользоваться всевозможными производными парацетамола, такими, как панадол, эффералган, калпол, тайленол и др. Для менее токсичного действия на ЖКТ и более быстрого действия предпочтительна жидкая форма.

В любом случае, рассматривайте повышение температуры как благоприятный фактор, свидетельствующий о том, что ваши иммунные редуты на чеку и уже отражают первые атаки «не прошеных гостей».

Также наличие позитивных эмоций способствует скорейшему выздоровлению, запуская механизмы восстановления в ускоренном режиме.

Важно также не поддаваться паническим настроениям и не впускать вирус страха и обеспокоенности в своё восприятие данной температурной реакции. Ибо автоматически реагирует эндокринная система, затрудняющая процессы скорейшего выздоровления.

Будьте всегда здоровы и телом и духом!

Использование данной статьи или отдельных её фрагментов разрешается только с индексируемой гиперссылкой на автора и сайт: www.kolesha.ru 

P.S.В случае длительной субфибрильной температуры тела ( 37 – 37,2°С ) – можно с уверенностью утверждать о наличии интоксикации в организме и невозможности организма прийти в необходимый баланс посредством собственной иммунной системы.

ДИСТАНЦИОННАЯ ДИАГНОСТИКА позволит выявить скрытые причины такого состояния и подобрать природные способы регуляции.

Сергей Колеша