МЕДИТАТИВНОЕ “ПРАВИЛО 15 СЕКУНД”

На школе ПСИХОСОМАТИКИ & СОМАТОПСИХИКИ я неоднократно демонстрировал “правило 15 секунд” в действии среди своих учащихся, и результат всегда оправдывал ожидания. А именно: любое напряжение, боль, дискомфорт или проблема меняла свою динамику. В большинстве своём – это уменьшение негативных проявлений, их рассеивание или исчезновение. Казалось бы, как такое может быть?

Share

ПРАКТИКА ИСЦЕЛЕНИЯ

Для того, чтобы эффективно вести диалог с собственным телом, важно научиться прислушиваться к его сигналам. Причём, не только и не столько через удовольствие и комфорт, а через напряжение, боль, неприятные ощущения. Так наше тело сигнализирует нам о возможности гармоничного взаимодействия, которое без промедления наступает, когда мы используем своё сознание, умственно направляя внимания на очаги дискомфорта, […]

Share

Авторский аудио семинар “Самоконтроль”

Ключевые фрагменты семинара, посвящённого самоконтролю, развитию коммуникативных умений и управлению собой с помощью авторских методик и техник. Среди рассмотренных вопросов: практические советы по умственному контролю и расширению сознания ум и разум, органы чувств и клеточное сознание дыхание и напряжение мужчина и женщина жизнь и смерть страх и тревога  Бардо Тхёдол Йога и Тантра телесно-ориентированная терапия Три Закона […]

Share