Вашему вниманию предлагается ряд несложных дыхательных упражнений, для ежедневного использования, благодаря жизненной силе или пране через Практическую Науку Треугольников Тела.
Праническая гимнастика треугольниками тела
Авторская суставная гимнастика
Ни для кого не секрет, что гимнастика позволяет поддерживать тело в должной форме. А суставная гимнастика также может возвращать утраченное здоровье, восстанавливая подвижность/эластичность позвоночника и суставов, способствуя тем самым поддержанию вашего организма в гармоничном равновесии. Но, возможно вы не в курсе, что всевозможные эмоции подавления, излишнего переживания и психоэмоционального реагирования вызывают соответствующую защитную реакцию тела, […]
В Категории Видео, Тренинги, [Видео] Авторская гимнастика, [Видео] Тренинги и практики, [Видео] Массажные техники, [Тренинги] Здоровье и Саморазвитие 
Tags: авторская гимнастика, возвращаем подвижность, здоровый позвоночник, исцеляющее дыхание, мастер-класс, правильная концентрация, правильное растягивание, работа с напряжением, суставная гимнастика 
1 Комменатрий »Растяжение и расслабление
Авторская гимнастика Сергея Колеши – результат более 30 лет исследований в области поддержания и сохранения здоровья – направлена на растяжение и расслабление различных групп мышц, сухожилий и связок, но прежде всего, суставов позвоночника. Основной акцент делается на область шеи, так как она наиболее скована и психосоматически зажата. Регулярное использование позволит чувствовать себя энергичными и здоровыми. Рекомендуется […]
В Категории Видео, [Видео] Авторская гимнастика, [Видео] Тренинги и практики Tags: Сергей Колеша, авторская гимнастика, авторские упражнения, возвращение подвижности, восстановление эластичности, высвобождение блоков, дыхание и движение, комфортное растягивание, однонаправленные движения, правильное расслабление, скручивание, суставная гимнастика Нет комментариев »ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ, ГАРМОНИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ И КОМФОРТНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
Наше здоровье, если использовать метафору, покоится на трёх китах: дыхании, движении и расслаблении, благодаря “оси земли” – нашему позвоночнику. Но как достичь их здорового баланса? Может ли привычное дыхание быть исцеляющим? Как сделать обычное движение тела и ума гармоничным? И почему наше тело всё время “перенапряжено”? Ответы в искомом видео.
ТЕЛЕСНОПСИХОМАНУАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ – ФОТОГАЛЕРЕЯ
Авторская методика Сергея Колеши – ТПМК – это психо-мануальная коррекция опорно-двигательного аппарата, суставов, мышечно-связочных, тканевых и органных структур тела человека, включая его тонкие тела, центры и каналы (меридианы). При этом достигается психоэмоциональное выравнивание / гармонизация духовной и психической сферы человека (эмоциональной и ментальной) с последующим открытием резервно-восстановительных возможностей организма с усилением жизненности и достижением здоровья […]
вечерняя релакс гимнастика
Вечерняя гимнастика – это в первую очередь ряд упражнений, направленных на снятие дневного напряжения и расслабление, с задействованием основных групп мышц, сухожилий, связок, суставов, позвоночника.
