Тема похудения актуальна всегда, ибо тело обладает удивительной способностью видоизменяться с течением времени.
И не всегда в ту сторону, которая желанна. И этому есть множество причин, причём не только пищевого характера, а прежде всего, психологического.
Как бы то ни было, но когда стройность – фундамент прекрасного расположения духа, то поддержание себя в соответствующей физической форме уже не самоцель, но необходимое условие.
Достигаем гармонии внешнего и внутреннего, телесного и психического через выявление значимых и ценностных ориентиров героини Инны, мамы двух детей на проекте телеканала СК1 – “Я БУДУ”.
Как я писал в статье ПОХУДЕНИЕ – НЕСОВЕРШЕНСТВА ЗАБВЕНИЕ: стремление избавиться от лишних и, порою, ненавистных килограммов – палка о двух концах. С одной – естественное желание выглядеть стройнее, оздоровиться, чувствовать и выглядеть моложе. С другой – рассмотрение своего тела как несовершенного, которое «не позволяет» ощущать себя комфортно, рождая всевозможные комплексы.
Другими словами, существует некая дуальность, в которой психологические факторы довлеют над физическими и наоборот. Так, ощущение конформности или податливости социальным моделям приемлемости сонастраивается с телесным неприятием.
Как результат, любое отклонение от стандартов, лежащих в основе принятия и рассмотрения человеком самого себя, зиждется на неудовольствии.
В основе такого взгляда сокрыты причины, далеко выходящие за пределы эстетического восприятия себя. В них есть и родительские программы, и социальные «стандарты», и личностные стереотипы/предрассудки, усвоенные и довлеющие над индивидуумом.
Парадоксально, но именно общество далеко от следования гармоничным законам и природной необходимости, в котором размытые ценности и ложные традиции (к примеру, застольное пьянство) никак не уживаются с «идеальными формами» и здоровым образом жизни.
Что же касается родительских программ, то именно они наряду с генотипической и фенотипической конституцией отражают также психологическую и соматическую конституцию детей с особенностями их телосложения.
А это значит, что все мы обладаем уникальным многообразием с тенденцией к тем или иным телесным пропорциям.
Всё это вместе — усвоенное в детстве и впитываемое средой в самостоятельной и взрослой жизни – закладывает модель самовосприятия, не имеющего ничего общего с реальной картиной естественного и гармоничного самоощущения.
Похожие тематические материалы:
ПОХУДЕНИЕ – НЕСОВЕРШЕНСТВА ЗАБВЕНИЕ
ХУДЕЕМ ИЛИ ПОПРАВЛЯЕМСЯ ОСОЗНАННО
Другие рекомендуемые видео проекта “Я БУДУ”:
Я ИЗБАВЛЮСЬ СТРАХА ВЫСТУПЛЕНИЙ
Я БУДУ СВОБОДНА В ОБЩЕНИИ С МУЖЧИНАМИ