Тема похудения актуальна всегда, ибо тело обладает удивительной способностью видоизменяться с течением времени.

И не всегда в ту сторону, которая желанна. И этому есть множество причин, причём не только пищевого характера, а прежде всего, психологического.

Как бы то ни было, но когда стройность – фундамент прекрасного расположения духа, то поддержание себя в соответствующей физической форме уже не самоцель, но необходимое условие.

Достигаем гармонии внешнего и внутреннего, телесного и психического через выявление значимых и ценностных ориентиров героини Инны, мамы двух детей на проекте телеканала СК1 – “Я БУДУ”.

Как я писал в статье ПОХУДЕНИЕ – НЕСОВЕРШЕНСТВА ЗАБВЕНИЕ: стремление избавиться от лишних и, порою, ненавистных килограммов – палка о двух концах. С одной – естественное желание выглядеть стройнее, оздоровиться, чувствовать и выглядеть моложе. С другой – рассмотрение своего тела как несовершенного, которое «не позволяет» ощущать себя комфортно, рождая всевозможные комплексы.

Другими словами, существует некая дуальность, в которой психологические факторы довлеют над физическими и наоборот. Так, ощущение конформности или податливости социальным моделям приемлемости сонастраивается с телесным неприятием.

Как результат, любое отклонение от стандартов, лежащих в основе принятия и рассмотрения человеком самого себя, зиждется на неудовольствии.

В основе такого  взгляда сокрыты причины, далеко выходящие за пределы эстетического восприятия себя. В них есть и родительские программы, и социальные «стандарты», и личностные стереотипы/предрассудки, усвоенные и довлеющие над индивидуумом.

Парадоксально, но именно общество далеко от следования гармоничным законам и природной необходимости, в котором размытые ценности и ложные традиции (к примеру, застольное пьянство) никак не уживаются с «идеальными формами» и здоровым образом жизни.

Что же касается родительских программ, то именно они наряду с генотипической и фенотипической конституцией отражают также психологическую и соматическую конституцию  детей с особенностями их телосложения.

А это значит, что все мы обладаем уникальным многообразием с тенденцией к тем или иным телесным пропорциям.

Всё это вместе — усвоенное в детстве и впитываемое средой в самостоятельной и взрослой жизни – закладывает модель самовосприятия, не имеющего ничего общего с реальной картиной естественного  и гармоничного самоощущения.

 Похожие тематические материалы:

ПОХУДЕНИЕ – НЕСОВЕРШЕНСТВА ЗАБВЕНИЕ

ХУДЕЕМ ИЛИ ПОПРАВЛЯЕМСЯ ОСОЗНАННО

Другие рекомендуемые видео проекта “Я БУДУ”:

Я БУДУ ХУДОЖНИКОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ

Я БУДУ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ

Я ИЗБАВЛЮСЬ СТРАХА ВЫСТУПЛЕНИЙ

Я БУДУ ЖИТЬ ТАНЦУЯ

Я БУДУ СВОБОДНА В ОБЩЕНИИ С МУЖЧИНАМИ

Сергей Колеша