Авторская Дыхательная гимнастика

Дыхание – самое мощное средство изменения и преображения всех частей нашей природы. Используемое одновременно с гимнастикой, оно наполняет все наши тонкие тела (включая физическое) целительной энергией ци или праной – жизненной энергией.

Предложенные авторские упражнения, результат многолетней результативной практики, что позволяет безопасно использовать естественные ритмы дыхания как энергию исцеления. 

Уделите всего полчаса в день своему здоровью! Более 32 тысяч просмотров на моём канале Youtube!

Авторский цикл дыхательной гимнастики Сергея Колеши направлен на гармонизацию трёх естественных фаз дыхания: вдоха, выдоха и задержки с целью решения проблем со здоровьем, снятия мышечно-связочного и психоэмоционального напряжения.

Каждый человек, неравнодушный к своему здоровью, может научиться эффективно использовать естественные ритмы дыхания. И для этого нужно совсем немного – прислушаться к данным рекомендациям, применяя их на практике.

Share

Сергей Колеша

1 Ответ » to “Авторская Дыхательная гимнастика”

  1. Inesse:

    Great post! – Великий пост!

Оставить комментарий