Данные упражнения из тантрического семинара будут полезны не только и не столько для пар и улучшения их сексуальной жизни, благодаря активизации различных центров живота и разблокировке глубинных мышечно-связочных зажимов тела, а и всем желающим сохранять продолжительное здоровье и активный жизненный тонус.
Умение приводить своё тело в баланс – это умение расслаблять его с помощью координированного движения и дыхания. Фрагменты авторского тренинга “Исцеляющая тантра”.
Рекомендуемые материалы:
Авторская дыхательная гимнастика